Rời khỏi mạng xã hội, ngừng cuộn xuống những tin xấu, ngừng theo dõi tài chính của người khác, ngừng so sánh với người khác
Và bắt đầu tập trung vào bạn
Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng của bạn, đếm các chất dinh dưỡng vĩ mô của bạn
Hãy cố gắng tập thể dục
Chịu trách nhiệm và trở nên tốt hơn
Xem bản gốcVà bắt đầu tập trung vào bạn
Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng của bạn, đếm các chất dinh dưỡng vĩ mô của bạn
Hãy cố gắng tập thể dục
Chịu trách nhiệm và trở nên tốt hơn